decir es no decr nada!


!!!SILENCIO!!!

[*DEJAME VIVIR LIBRE PERO AMI MANERA*]
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ni vivas pensando en que pasarA

solo vive para vivir<<<

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* *llora en los momentos de felicidad y
sonrie en todo momento**

DIARIO DE UNA MIA

NO PARO DE COMER LOS DIAS SE ME HACEN ETERNOS SOLO PIENSO EN LA COMIDA EN CUANDO ME VY A DAR UN ATRACON EN Q ME VY A COMER,COMO VY A ELIMINAR TODO LO K E COMIDO MI VIDA GIRA ALREDEDOR DE LA COMIDA QUE ORROR!!!!!!

OTRO DIA NUEVO Y YA ME ESTOY DANDO UN ATRACON Y OTRO DIA Y OTRO DIOSSS NO PUEDO PARAR LOS ATRACONES ,X FAVOR K ALGIEN ME DIGA COMO PUEDO PARAR ESTOS ATRACONES DE MIERDA ME ESTAN SUPERANDO

LO UNICO K ESTOY CONSIGIENDO ES PONERME COMO UNA VACA Q ASCO!!

SER MIA ES LO PEOR Q AY WENU NO ES LO PEOR DEL MUNDO XK AY GENTE Q ESTA MUXO PEOR Q NOSOTRAS PERO YO PREFIERO SER ANA ANTES K MIA .

ANA DEJAS DE COMER Y YA ESTA PERO MIA TE DAS ATRACONES VOMITAS Y ENCIMA ESTAS GORDA Y LAS ANAS SI K ESTAN DELGADAS!!!!

OS ENVIDIOOOOO!!!

SI VAS A DECAER... LEE ESTO...

¿por qué estás comiendo?





¿estás realmente tan hambrienta?





¿o sólo anhelas el chocolate?





el 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión,





ansiedad, aburrimiento, depresión…





NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez





NADA sabe mejor que sentirse flaca!!!!!





La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menosesto


puede pasarle a tu trasero y abdomen....


todo tu cuerpono


comas si no tienes hambrehambrientos son los niños que están en Africatu sólo te "sientes como" hambrienta ahora





Quieres ser gorda......o quieres ser delgada?





bailarina o ballena?



normalmnte antes de pegarTe
un atracòn




T miras al espejo y te pesas,





si no puedes xq estas en la calle o fuera de tu casa entonces hazte


recordar a ti misma como te sentiras despuès


de atracarte (es decir destrozada y culpable)y tb


como te sentiras mañana si no te pegas un atracon


(o sea,feliz,mas tranquila y segura de mì misma) * tomar


muchisima agua pensando seriamnte en si


realmtne merece la pena(lo anterior),y


masticar hielo o granizados sin azucar. * toma de vez en


cuando cucharaditas de vinagre para quitar el ambre o


zumo de limon natural,o te rojo q tb quita el apetito* cuando


tengan antojo de dulces y harinas tomen 1 vaso de agua y le


agregan 1 cucharadita de azucar y lo beben. probadlo vereis


como saciais vuestra ansiedad de azúcar.Tomar


por la mañana recien levantada agua con 2 limones extrujados (quema-grasas)

PARA PENSAR

La siguiente vez que te asalte el hambre, piensa:.

La diferencia entre querer y necesitar es autocontrol

.La mayor parte de las mujere viven pasando hambre. Porque iba a ser yo diferente?

Es muy sencillo: Cuando has decidido no volver a comer, no es necesario tomar ninguna decision mas.

Para que te tengan en cuenta, debes ser alta y delgada;y si no eres alta, lo menos que puedes hacer es mantener tu peso por debajo de los cicuenta kilos.

No puedes pretender comertelo todo y seguir delgada.

Quiero se mas guapa y la mas delgada.

Soy lo que quiero ser, pero estoy enterrada bajo una capa de grasa.

El hambre duele, pero ayunar funciona.

Debes vivir en continuo temor porque te hayas en una batalla entre amigos, en plena batalla..,, Sin embargo comportate como si estuvieras sola y atravesaras una tierra hostil y cruel en la que puedes ser raptada, herida, robada y muerta; vigila cuidadosamente en todas direcciones; nunca depongas tus armas, ni te abandones al sueño, ni confies en nadie hasta que hayas alcanzado la tierra que acogeras

diario de una mia

ha pasadp ya mas de un mes y todavia sigo cn los atracones,esto es orrible!!!

pero lo peor de todo que acabo de empezar a autolexionarme ....parece

como si estubiera loca pero esk es la unica manera de encontrarme bien cn migo

misma....nose k acer cn mi vida .ahora mismo esty llendo a un hospital de dia y espero

k me valla mejor de lo k me esta llendo... nose si algien se sentira identificado cn esto pero

os lo digo no sigais mis pasos xk acabais muy mal. si estais

empezando cn esta enfermedad(ana ymia) curaros cnto antes xk de muxos

sitios aprendes cosas k te acen daño y cada año k estas cn esta enfermedad acabas peor....por lo mens mi esperiencia.

bueno ya escribire otro dia.